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Le nostre attività
Queste sono le nostre attività:
Judo
Il judo ( "via della cedevolezza" dal giapponese ju = cedevole, gentile, ragionevole, efficace e do = cammino, via , intesi in senso spirituale ) è un tipo di lotta elaborato da Jigoro Kano... Continua
Aikido
"Lo scopo dell’aikido è di allenare la mente e il corpo , di formare persone oneste e sincere." - Morihei Ueshiba... Continua
Fitboxe
Con differenti deniminazioni, le attività sportive che mixano l’aerobica con le arti marziali e gli sport da combattimento, sono attualmente le più richieste in tutto il mondo... Continua
Aerobica
L’aerobica è una tecnica scientifica scoperta dal Dottor Kennet Cooper per incrementare la resistenza cardiorespiratoria... Continua
Ginnastica e Body Building
Nella società attuale, una persona in buona forma fisica e di gradevole aspetto si sente maggiormente a proprio agio nella vita sociale e negli affetti ed ha un miglior impatto nel lavoro... Continua
Cardiofitness
Il cardiofitness può essere considerato come un allenamento programmato ed eseguito per il miglioramento della sallute o di prestazioni atletiche da ottenersi aumentando l’efficienza cardiorespiratoria... Continua
Step
Un gradino per il miglioramento cardiovascolare, una lezione intensa, progressiva, con elemento di coordinazione, una lezione a basso impatto e a momenti ad alto impatto... Continua